在这次教研课中我选用了篮球双手胸前传接球作为我的上课内容来完成本次教学。在这堂课的整体设计中，我认为始终围绕主题，并坚持“健康第一”的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。在教学结构上，设计了以双手胸前传接球为主线，以素质游戏为副线的教学情境，激发了学生的学练情趣。
因为是第一次课所以采用的是原地的两人间固定距离的双手胸前传接球，两人一球的练球方式。
首先，我用篮球海报来激发学生的学习兴趣与对篮球能进一步的了解。但是在了解过程中，我的学生似乎对篮球的了解甚少。
在这堂课的上课过程中我发现学生的积极性很高，在讲解示范中篮球双手胸前传接球动作时学生听得很认真，教师的讲解示范后学生徒手练习，先安排学生以四列横队然后两人为小组练习来完成。保证每个同学都得到了练习，但我在具体的指导过程中顾及不到每一组同学的掌握程度，有的活泼好动的同学甚至用力的将球砸给其他同学。有的女同学力量不足传不到，有的同学球感差接不住球等。但整体效果是相当不错的。在教学方法和手段上我采用了吹哨传球的联系方式，从而能够更加巩固学生正确的动作技能。还有就是个别纠错，最后是自由练习。
素质练习环节我采用的是跳绳，单脚跳，蛙跳，仰卧起坐。
在放松身心的环节中我采用了把音乐引进课堂，让学生跟着我的指挥一起进行放松的形式来消除本课激烈的运动后的疲劳，为上好下一节课奠定了基础。
在本次课中热身活动显得很传统，可以加入热身操等，一些练习细节也要加强，组织教学也还可以加强，在技术动作的掌握上学生基本达成目标，学生的练习密度也达到了，学生在课堂也感觉很开心，课堂目标达成。
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