1、本节课的特色：“礼始礼终，内外兼修” 将跆拳道礼仪作为爱国教育渗透到教学中，不仅有利于引导和规范学生的行为举止，更加强课堂的组织纪律性，还有助于培养学生尊师重道，讲礼守信，严于律己的优良品质；同时还培养学生勇敢、顽强、不怕苦、不怕累、敢于拼搏的精神。
2、本节课的创新：能依据《体育与健康课程标准》的要求，把新兴体育运动项目跆拳道引进体育课堂，突出以运动技能——前踢为载体，带动其余四个领域目标的落实。在练习中，通过相互对照的形式进行教学训练，培养学生迅速互帮互助的社会适应能力。
3、准备活动：波及到颈、腰、手腕、手臂、膝盖，全身，很是全面。但是忽略了踢腿对膝关节伤害较大，专门性的关节训练还得加强。
4、课堂常规：学生常规很好，鞋成一条线，坐有型，站有型，呼喊出声撼。师生对应，气势十足。取靶，分组，还靶，训练有素。
5、本节课的不足：主要有：学生搏击时，手和脚的协调，严格按照分解练习，再完整动作练习顺序。课前有关跆拳道的资料收集不够，学生没有充分的时间去了解跆拳道的文化。要是学习的氛围一旦形成，效果可能更好。
6、预计本节课的效果：预计教学目标完成率85%的学生能熟练完成前踢动作，25%的同学能踢出有速度和力度的前踢。预计课的练习密度为35-45%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到115--125次/分，运动负荷为中等。让学生既出汗又面带微笑，身心健康全面发展。
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